Zestaw 3 sportowych ebooków w cenie 2

79,70 

Szukasz zestawu książek sportowych? Mam coś dla Ciebie. Trzy tytuły, które pozwolą Ci zawalczyć o sprawność i mniej kilogramów na wadze.

Opis

Kup 3 sportowe ebooki w cenie 2

Co składa się na zestaw:

  1. Potęga aktywności, czyli jak być zdrową i sprawną
  2. 197 ćwiczeń z gumą
  3. 147 ćwiczeń z piłką gimnastyczną

 

“Potęga aktywności, czyli jak być zdrową i sprawną”

Czy zastanawiałaś się czy mycie zębów ma sens i czy powinnaś to robić codziennie? Pewnie nie. To dla czego tak często kwestionujesz sens dbania o siebie?

Dlaczego dbanie o swoje zdrowie i sprawność nie jest standardem, a raczej odskocznią od szarej rzeczywistości.

Mam nadzieję, że dzięki mojej książce “Potęga aktywności, czyli jak być zdrową i sprawną”, uda Ci się zaprzyjaźnić z nowym stylem bycia i życia na długie lata.

Co dokładnie znajdziesz w tej pozycji? Informacje o tym:

  • jak trenować? 
  • jak skomponować prawidłową dietę?
  • jak nie stracić zapału do dbania o siebie?
  • jak dbać o swoją sprawność?
  • jak poruszać się na co dzień i nie robić sobie krzywdy.

Pamiętaj, tylko poprzez systematyczne dbanie o siebie, jesteś w stanie zapewnić sobie długie życie w zdrowiu i sprawności. 

Nie zwlekaj i zacznij tę podróż już teraz.

 

“197 ćwiczeń z gumą”

Gumy typu mini band i długie, to niewielkich rozmiarów sprzęt, który może znacząco podkręcić Twój trening.
Dzięki nim nawet banalne ćwiczenie, jak chodzenie do boku zwane “monster walk”, nabiera zupełnie innego wymiaru i powoduje, że mięśnie palą długo po skończonym treningu.
W mojej książce zebrałam aż 197 ćwiczeń z użyciem gum, które pomogą Ci wykorzystać ich potencjał na 100%.

 

“147 ćwiczeń z piłką gimnastyczną”

* Lubisz ćwiczenia z piłką gimnastyczną?

* Nie masz pomysłu na kolejne ćwiczenia z jej wykorzystaniem?

Mam dla Ciebie idealne rozwiązanie. Książkę „147 ćwiczeń z piłką gimnastyczną”.

Znajdziesz w niej nie tylko ćwiczenia z opisami, ale również zestaw wytycznych, jak ćwiczyć prawidłowo oraz 6 przykładowych planów treningowych z wykorzystaniem piłki gimnastycznej.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Zestaw 3 sportowych ebooków w cenie 2”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *